午前中は産業医。

午後からは、相愛大学で｢身体論｣の授業。

後期の授業がいよいよ始まった。

ニレを幼稚園に送ってから、大学で健康診断を受ける。

半年ほど前から、緩やかに「牛肉・豚肉断ち」をしている。家の食事ではこれらのものをほとんど食べず、外でも自分では積極的には食べない。

動物性たんぱく質は、鶏肉と魚介から摂ることにしている。

身体が疲れにくくなった気がする。尿酸値も下がってきた。

午前中は産業医。

ニレが38度近い熱を出したので、夕方近所の耳鼻科へつれて行く。

夜は凱風館で合気道の稽古。

今週は当事者研究があった。発表は吉田さん。

朝稽古に行ってから、ニレを幼稚園に送る。

夏休み中にしかできない仕事をもう少し進めておきたいので、日々頑張っている。

午前中は家で仕事。

午後は近所の公園で、ニレと一輪車の練習。

学生4名とともに、京都の女子大オープンキャンパス探訪。

行き先は「の」を除いた大学。

午後からは神戸にもどり、神戸観世会へ。

『蝉丸』（替装束の小書きあり）を観る。

夕方、甲南麻雀連盟の例会に少しだけ顔をだしてから帰宅。

ワンドロップのメンバーとともに、岸和田だんじり祭へ。

午前中は産業医。

大阪の松原から神戸に戻り、大学の教授会に出席する。卒業延期になっていた教え子の単位取得完了が正式に認定され、ほっとする。

夕方４時に、阪急そばで昼食を摂ってからニレを迎えに行く。

公文に送り迎えをした後、自宅で夕食（時鮭のバター焼き、サラダ、味噌汁）。

その後、凱風館へ行き夜稽古に参加。

稽古後、昇級審査を見る。

昇級された皆さん、おめでとうございました。

朝は、弁当作り。生まれて初めてのり弁を作った。

生まれて初めてだったので、子供の分と、大人の分と１個づつ作成。

午前中は、３年生が実習をしている施設（自衛隊の駐屯地二カ所）へ、ご挨拶に伺う。

昼過ぎに帰宅し、大人用ののり弁を、妻と半分にわけて食べる。

午後は自宅で仕事。

夕方から、公共政策ラボ主催のシンポジウム「街場の学びが目指すもの」を聞きに大阪へ。

終了後所用があり、人と会う。食事をしてから帰宅。

幼稚園に娘を送ってから大学へ。

学生面談＆事務仕事をこなす。

午後は車で産業医へ。

夜は凱風館で稽古。久しぶりに内田先生が、稽古に出てくださった。