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前の晩、妻が仕事で不在だった。引き続き1日子供と過ごす。習い事の送り迎えがあり、合気道の稽古はいけなかった。

合間に、執筆用の本を2冊読む。

夕食は、きびなごボイル(今年はじめて)、マグロの醤油漬け〔即席)、手羽中の照り焼き。